連日來，我院肛腸病患者人數(shù)呈上升趨勢，且患者病情普遍較嚴(yán)重。“平時工作忙，沒時間治療，再加上天氣熱，想著忍一忍或許就會好轉(zhuǎn)，結(jié)果現(xiàn)在越來越痛?！币晃徽诤蛟\區(qū)排隊的患者道出了不少肛腸患者不愿治療痔瘡的原因。專家提醒，秋季正是肛腸疾病的高發(fā)期，一定要注意預(yù)防以下三種情況!

1、肛裂

秋季容易受到秋燥的入侵，身體處于缺水狀態(tài)時會引起大便干結(jié)，排便變得困難，尤其是對于長時間便秘的人群來說更應(yīng)該引起警惕。排便困難時人們會使更大力氣來幫助排除，這樣會撐破肛門，從而引起肛裂。肛裂患者會出現(xiàn)強(qiáng)烈并且持續(xù)性的疼痛感，部分人群因為害怕疼痛而出現(xiàn)了排便恐懼心理，最終進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。

健康小貼士

肛裂的主要臨床表現(xiàn)為肛門周期性疼痛、出血和便秘。由于肛裂會引起排便疼痛，所以一些患者往往因為怕痛，從而拖便、忍便、憋便，結(jié)果進(jìn)一步加重便秘，從而導(dǎo)致肛裂反復(fù)發(fā)作。肛裂在生活中很常見，一旦發(fā)生肛裂，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療，防止肛裂反復(fù)發(fā)作，最后形成陳舊性肛裂，增加自身痛苦和治療難度。

2、痔瘡

在秋季是痔瘡的高發(fā)時間段，而且病情會反反復(fù)復(fù)發(fā)作，秋季比較干燥，早晚溫差大，部分人群為了能夠維持體溫而大量的吃辛辣刺激性以及熱性的食物，火鍋、大魚大肉、不規(guī)則飲食結(jié)構(gòu)以及暴飲暴食等都會導(dǎo)致痔瘡頻繁發(fā)作。

健康小貼士

很多患者往往會想當(dāng)然的將諸如便血、肛門潮濕、疼痛、瘙癢等誤認(rèn)為是痔瘡。然而不同的肛腸疾病，其診斷和治療是完全不同的，尤其危險的是把直腸癌當(dāng)作痔瘡，拖延誤治則后果不堪設(shè)想。因此，如果出現(xiàn)肛腸疾病的癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，尤其是便血和肛門腫物，更應(yīng)盡早就診。

3、肛瘺

在秋季大量的病菌會不停的繁殖，沒有注意飲食衛(wèi)生，不良的飲食習(xí)慣以及晝夜溫差過大會引起腹瀉腹痛，等胃腸道疾病下降了抵抗力和免疫力，加重了肛瘺的病情，甚至?xí)?dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，不利于病情的康復(fù)。

健康小貼士

肛瘺比較偏愛男性，尤其是青壯年男性，平時應(yīng)注意保持良好的生活飲食習(xí)慣，降低肛瘺發(fā)生的幾率。而且肛瘺難以自愈，如患了肛瘺，出現(xiàn)如肛門流膿、腫痛、瘙癢等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，積極治療，避免肛瘺進(jìn)一步發(fā)展。

預(yù)防肛腸疾病請注意四點

1、不能長時間排便

排便的時間不能超過5分鐘，排大便時最好不要耍手機(jī)或者玩游戲，這樣會影響排便反射弧，延長排便的時間，阻礙了肛門部位的血液循環(huán)，也有可能會感染細(xì)菌，最終導(dǎo)致直腸炎以及痔瘡等。

2、不能長時間同一姿勢

不能長時間處于同一個姿勢，比如久坐久站或者久躺等，保持同一姿勢一個小時后要站起來活動10分鐘，每天早晨醒來后喝一杯溫開水，不僅能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，刺激排便，同時加快了血液循環(huán)。

3、經(jīng)常做肛門收縮運(yùn)動

平時有意識的向上收提肛門，反反復(fù)復(fù)5分鐘，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕痔瘡帶來的局部疼痛感，刺激大便的排出。

4、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

要戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，以免刺激肛門周圍，導(dǎo)致毛細(xì)血管處于充血狀態(tài)。每次大便后要使用溫水沖洗或者淋浴肛門處，防止糞便的殘留。